Tervehdys vuodelle 2019!

Harvinaisen vilkkaan toimintavuoden jälkeen uskomme, että tänäkin vuonna moni tulee mukaan toimintaamme. Yhdistys tarjoaa monenlaisia tilaisuuksia kaikenikäisille. Luvassa on vertaistukea, luentoja, liikuntaa, matkoja, retkiä, ulkoilua ja nuorillekin on oma foorumi. Kannattaa seurata myös yhdistyksen lehtitiedoitusta, kotisivuja! (www.kokkolanseudundiabetes.fi) ja facebookkia.

Vertaisilloissa kuunnellaan asiantuntijoita ja keskustellaan. Kahvit ja arpajaiset ovat myös ohjelmassa. Pientä arvottavaksi sopivaa voi ottaa illanviettoihin mukaan.

Huom! Perinteiselle kylpylämatkalle on ilmoittauduttava jo melko pian (kts. ilmoitus)


Lisää tietoa yhdistyksestä yläpalkkien alapalkeista.


Hyvää Alkanutta Vuotta 2019!

Toivottaa
yhdistyksen hallituksen väki



TULOSSA!


To 17.1-19 klo: 18.00 vertaisilta
Snellmankodilla (Rantakatu 27)
Minna Kallio-Järvinen tulee kertomaan Kestävä Verna-hankkeesta.
Kahvitarjoilu ja arpajaiset. Tervetuloa!

KEVÄÄN KYLPYLÄMATKA

Kylpylämatka Härmän kylpylään tehdään 7-10.2.2019. Matkan hinta ilman matkakuluja on 193e/h 2hh:huoneessa, 1hh:n huoneessa 298e ja lapset 81e/lapsi samassa huoneessa vanhempien kanssa. Alle 4-vuotiaat veloituksetta. Hintaan sisältyy normaalit kylpyläpalvelut puolihoidolla (aamiainen ja päivällinen), sekä sisäänpääsyt tansseihin. Bussimatka jäsenille ilmainen ja ei-jäseniltä perimme 20 €. Bussin aikataulu ja reitti ilmoitetaan laskutuksen yhteydessä.

Tied. ja ilmoitt. viimeistään Su 13.1 (Ilmoitusaikaa jatkettu lehdessä olleesta)

puh. 0400 162 172 tai leif.granvik43@gmail.com



To 14.3 klo 18 Vertaisilta ja sääntömääräinen kevätkokous
Snellmankodilla (Rantakatu 27)
Vertaisiltaosuudessa paikalla edustajat Kallentorin apteekista ja seniorien terveyspiste Daaliasta.



MESSUT
La-Su 5.-6.4.2019
Lautasella-messut Helsingin Messukeskuksessa. Diabetesliitto mukana omalla osastollaan. Lisätiedot netistä tai yhdistyksen
Tanja Salolta puh. 044 511 6626


To 11.4 Diabetesilta
Soiten auditoriossa (Mariankatu 12-16)

17.30 kahvitarjoilu.18.00 kehitysjohtaja Jussi Salminen kertoo Soiten ajankohtaisista asioista.

18.30 Ravitsemusterapeutti Kati Nynäs luennoi aiheesta: Syö hyvää - diabeetikon laadukkaat ruoka-aineet.
19.15 Soiten lastenpsykologi neuvoo miten selättää hoitoväsymystä ja kohentaa omaa hoitomotivaatiot


Pe 10.5 Kokkola City Run
Yhdistys osallistuu tapahtumaan matalan kynnyksen periaatteella. Tapaamme pari kertaa rentojen treenien merkeissä.
Ilmoittautumiset 31.1 mennessä Teija Pääkkönen puh. 040 563 0385
Osallistuminen jäsenelle ilmainen.


To 16.5 Kevätretki Toivosen kotieläinpuistoon klo: 17.00
Yhdistys tarjoaa jäsenilleen sisäänpääsyn ja jäätelön. Polkuyöräilijät lähtevät matkaan Urheilutalon edestä klo: 16 ja kimppakyytiläiset autoilla klo 16.30.
Ilm. 13.5 mennessä Tanja Salo puh. 044 511 6626


TUETTU LOMA KALAJOELLA 7-12.10.2019

Yhdistykselle on myönnetty Solaris-lomien toimesta tuettu kylpyläloma kylpylähotelli SaniFanissa. Mukaan mahtuu 20 henkilöä. Omavastuu 5vrk 110e/aikuinen.

Loma on tarkoitettu yli 63-v. eläkeläisille, jotka kuuluvat loman kohderyhmään. Lapsia ei voi ottaa mukaan. Ohjelmassa on erikuntoisille sopivaa virikkeellistä yhteistä ohjelmaa. Lomalla tehdään fyysistä toimintakykyä mittaava TOIMIVA-testi.

Hakemukset Solaris-lomille on jätettävä viimeistään 3kk ennen lomaa. Lomateemana on "Eläkeläisten hyvinvointiloma". Hekemukset tehdään henkilökohtaisesti (pariskunnat samalla hakemuksella) hakukaavake lähetetään suoraan Solaris-lomille kirjekuoressa. Matti Hannulalta (p. 0440585153) saa hakukaavakkeita ja kirjekuoria. Hakijalta ei vaadita diabetesyhdistyksen jäsenyyttä. Hakukaavakkeen kohtaan 2 (yhdistyksen varaama loma) merkitään Kokkolan Seudun Diabetes ry.