TUTKIMUSPOTILAITA LÄÄKETUTKIMUKSIIN

Lääketutkimuksiin etsitään henkilöitä, joilla on verensokeri koholla, korkea kolesteroli tai sydän- ja verisuonitauti, lääkityksellä tai ilman lääkkeitä.
Henkilö, joka valitaan tutkimukseen mukaan , pääsee vastaanotolle ilmaiseksi noin kuukauden välein, myös matkakulut korvataan.
Tutkimukset tehdään Kokkolan Lääkärikeskuksessa, osoiteessa Pitkänsillankatu 1-3 D. 
Vastaava lääkäri on sisätautien erikoislääkäri Matti Kuusela ja hoitajana toimii  Annelie Enfors.
Näin tarkoista ilmaisista tutkimuksista ja uusien lääkkeiden käytöstä kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä puhelimitse tai meilata:
-  Annelie Enfors puh 0400-345341 ma-ti klo 16-18 tai pe klo 14-16
-  annelie.enfors (at) satucon.fi
-  matti.kuusela(at)kokkolanlaakarikeskus.fi

KANTAKOKKOLAAN KOLMAS DIABETESHOITAJA

Senioreitten terveyspiste Daaliassa on nyt diabeteshoitaja toisena terveydenhoitajana.  Maarit Helin on sekä terveydenhoitaja että diabeteshoitaja.  Kokkolan terveyskeskuksen pääterveysasemalla ottavat vastaan diabeteshoitajat Anne-Marie Fält-Rotinen ja Carita Pirttimäki.

Daaliassa on ajanvaraus ja puhelinaika maanantaista torstaihin klo 8-9, mutta tiistaisin on vastaanotto ilman ajanvarausta klo 9-12.  Maarit Helenin  puhelin on 044-7095986. Toinen terveydenhoitaja siellä on Christin Isaksson, puh. 044-7307645.

Daalia on muuttanut keskussairaalan läheisyydestä Siltataloon, Urheilutaloa vastapäätä, Antti Chydeniuksenkatu 49. Toiminta on tarkoitettu yli 65 vuotiaille, jotka voivat ottaa yhteyttä kaikissa terveyteen ja sairaanhoitoon liittyvissä asioissa.  Kuten verenpaineenseuranta , nyt myös verensokerin seuranta, korvahuuhtelu, tikinpoisto, rokotus ja lääkepistos kuuluvat tämän terveyspisteen palveluihin - siis seniori-ikäisten henkilökohtainen terveysneuvonta ja -seuranta. 

Daalia on senioreitten terveyspiste, mutta muistineuvola on Koivuhaassa. Tällä toiminnalla pyritään helpottamaan muiden neuvoloiden työpaineita ja keskittymään ikäihmisten asioihin.

Kuukauden viimeisenä tiistaina klo 9-11 on paikalla myös kaupungin liikuntaneuvoja .

Siltatalossa on lisäksi tiistai-aamupäivisin avoin kahvila, jossa seniorit voivat tavata toisiaan ja löytää juttuseuraa.  

ERITYISLIIKUNTAKORTTI

 Kokkolan kaupungilla on asukkailleen erityisliikuntakortti, joka on tarkoitettu vammaisille ja pitkäaikaissairaille aktivoidakseen heitä kuntouttavaan liikuntaan.    Erityisliikuntakortilla voi ostaa uintikeskus VesiVeijarista vuosikortin, joka maksaa nyt 50€, alle 16 vuotiailta on maksu 25 €.  Maksu on voimassa ostopäivästä vuoden.  Sillä voi käydä uimahallissa vaikka joka päivä.

  Paitsi edullisen vuosikortin uimahalliin saa erityisliikuntakortilla alennuksia seuraavasti: kertalippu Kokkolan urheilutalon kuntosalilla maksaa 2 €, Medirexissä 4,50 €, Kuntokeskus ROKissa 5 € ( myös ryhmäliikunta ), Kuntokeskus Actilifessa 5 € ja Kälviän Vapaa-ajantalolla 2€. 

Erityisliikuntakorttit, joiden voimassaoloaika päättyi vuoden 2010 lopussa, voidaan uusia vielä vuodeksi  2013.  Ne, jotka ovat saaneet korttinsa Kela-tunnuksen mukaan,  voivat Vesiveijarin kassalla näyttää erityisliikuntakorttinsa   ja  Kela-kortin ja maksaa vuosimaksun vaikka heti .  Ne, jotka ovat saaneet korttinsa lääketieteellisen lausunnon perusteella, tekevät uuden hakemuksen.

Erityisliikuntakortin hakulomakkeita saa liikuntatoimistosta, kaupungintalon infosta ja Uintikeskus VesiVeijarista ja niihin paikkoihin sen voi myös jättää.  Näytä KELA-korttia, jos siinä on merkintä erikoiskorvattavista lääkkeistä tai hanki lääkärinlausunto.  Liitteeksi tarvitaan myös  passikuvan tyyppinen valokuva. 

Kysy lisää uimahallista tai Riitta Brännkärr 06-8289661 tai 040-5237799 tai   Kokkolan liikuntapalveluista  täältä.

 KOKKOLAN LIIKUNTAPALVELUT

Yllämainitusta osoitteesta saa myös tietoja Kokkolan kaupungin liikuntapalveluista. Esimerkiksi neuvontaa liikunnan aloittamiseksi ja oikean lajin löytämiseksi saa VesiVeijarissa  kuukauden ensimmäisenä ja kolmantena maanantaina klo 17-18 ja muina aikoina sopimuksen mukaan. Neuvonta on maksutonta.

LIIKUNTANEUVONTAA SENIOREILLE

Tukea ja kannustusta liikunnan ilon ja hyödyn löytämiseen annetaan myös Senioreiden terveyspiste Daaliassa  osoitteessa Antti Chydeniuksenkatu 49.  Siellä saa liikuntaneuvontaa kuukauden viimeisenä tiistaina klo 9-11. Neuvontapäivät ovat siis 24.1., 28.2.,  27.3.,  24.4. ja 29.5. 
Neuvojana on Anne Raatikainen, jonka tavoittaa tarvittaessa  puh 044-780 9253 tai anne.raatikainen(at)kokkola.fi .

 KIPPARIHALLISSA KÄVELLÄÄN

Kävelyajat Kipparihallissa on keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9.30-10.30 sauvojen kanssa tai ilman - rollaattorin kanssa tai ilman. Hallissa on hyvä kävellä oli ulkona millainen pakkanen hyvänsä eikä liukkaudesta ole vaaraa. Kilpailuhengestä ei täälläkään pääse: suorituksen voi merkitä seinällä olevaan vihkoon ja eniten kävellyt palkitaan vuoden lopussa.

HOITOTARVIKEJAKELU

Kokkolan terveyskeskuksen päätoimipaikassa on A-aulassa, infoa vastapäätä diabeteksen hoitovälinejakelu
tiistai klo 8-11
torstai  klo 16-18    
perjantai  klo 11-13 
Juhlapyhäviikoilla muutoksia aukioloajoissa.

Muualla kuin  Kokkolan pääterveysaseman alueella olevat saavat  diabeteshoitovälineitä  diabeteshoitajalta. 

Verensokerimittarien liuskojen jako on keskitetty Kokkolassa ja koko Keski-Pohjanmaalla kolmeen mittarimerkkiin. Liuskoja annetaan vain Bayerin Contour-mittariin ja Abbotin Freestyle lite ja Freestyle Freedom lite- mittareihin. Terveyskeskuksessa vaihdetaan ilmaiseksi mittari näihin merkkeihin

UUSI KAMERA SILMÄNPOHJANKUVAUKSIIN

Kokkolan terveyskeskukseen on saatu uusi kamera silmänpohjankuvauksia varten.  Tarkoituksena on pitää Kokkolassa niin että kuvauksia voidaan tehdä ympäri vuoden.  Se saadaan koekäytettyä niin että aikoja voi varata aikaisintain  maaliskuussa.

Edellinen kamera kiersi maakunnassa niin, että se oli Kokkolassa vain huhtikuussa ja lokakuussa.

Diabeetikkojen silmänpohjat on tutkittava vähintäin kolmen vuoden välein , tiheimminkin, jos lääkäri niin määrää.  Tutkimuksissa etsitään muutoksia, jotka voivat johtaa silmäpohjan rappeumaan.  Kuvaukset tehdään 10-75 -vuotiaille.

DIABEETIKON EKOTEKO: ROSKAT ROSKIIN

Ekorosk, joka hoitaa jätteidenkeruun Kokkolassa, Pietarsaaressa ja Perhonjokilaaksossa, antaa v.2011 kalenterissaan lajitteluohjeita mm., että käytettyjä ruiskuja ja neuloja  ei saa panna muiden roskien joukkoon, vaan ne pitäisi viedä apteekkiin. Yritysneuvoja Marko Berg Ab Ekorosk Oy:stä neuvoo keräämään neulat ja piikit  muovipurkkiin ja viemään ne terveyskeskuksen hoitotarvikejakeluun, vaikka kyllä apteekitkin niitä vastaanottavat. MUTTA nykyinen käytäntö on hoitovälinejakelun ja Diabetesliitonkin ohjeiden mukaan on, että verensokerimittauksen piikit eli lansetit ja insuliinikynien neulat, liuskat ja muut roskat pannaan roskiin eli polttoroskapussiin.  Ja se siitä.  Vaaleaan pussiin joutaa myös  tyhjentyneet tai tyhjennetyt insuliinikynät. Samaan pussiin heitetään myös käytöstä poistetut verensokerimittarit, mutta niistä täytyy ottaa patteri pois ja se taas kuuluu patterien keräyslaatikkoon. Vanhentuneet tai ei-käytössä olevat lääkkeet kuuluu viedä apteekkiin.

.