SISÄLTÖ:

- Hallitus mallia 2011

-  Pikkujoulu Hirvikoskella

-  Maailman diabetespäivä 14.11.

- Iloa elämään- tapahtuma Kalajoella

- Svenska träffen i Jakobstad

- Yhdistys mukana riskitestitapahtumissa

- Kevätkokous

-Yhteistyötä terveydenhuollon ja yhdistysten kesken

      -Liikuntapainotteinen kylpylämatka Kuopion Rauhalahteen

Hallitus vuonna 2011.  Kuvassa takana Pirjo Ylitalo, sihteeri Eero Liukkonen, varapuheenjohtaja ja rahastonhoitaja Leif Granvik ja perhekerhon vetäjä Raija Nykvist.  Edessä Päivikki Ritamäki, puheenjohtaja Kaarina Korhonen ja Martta Aho.  Kuva: Ines Siren

PIKKUJOULU HIRVIKOSKELLA 26.11.

Lauantaina 26.11. vietetään Hirvikoskella pikkujoulua perinteisin menoin.  Ilta aloitetaan jo klo 17 aikaan ruokailulla. Tiedossa on laulupitoista ohjelmaa ja tanssia.  Joulupukista ei ole tietoa ja siksi periaate "joka lahjan tuo, se lahjan saa" on varmin.  Ruokailun hinta on 25 €. Kuljetus Kokkolasta lähtee linja-autoasemalta klo 15.30, ilmoittautumisia vastaanottaa Pirjo  p.045-2620664. Toholampilaiset ja muut kuin yhteiskuljetuksessa tulevat ilmoittautuvat Helenalle p. 044-5697805.  IlmoittaUtumiset viimeistäin maanantaina 21.11.

MAAILMAN DIABETESPÄIVÄ 14.11.

Älä anna pahan 2-tyypin peloittaa, vaan tule ja tutustu siihen ja testaa samalla, kannatko sinäkin 2-tyyppiä mukanasi  eli tee riskitesti.  Diabeetikoille on tarjolla diabeteksen hyvän hoidon laatuavain ja muuta neuvontaa ja opastusta. Näin Kokkolan Seudun Diabetes viettää Maailman Diabetespäivää yhteistyössä Kokkolan terveyskeskuksen kanssa maanantaina 14.11.  klo 10-16  A-aulassa. Tavattavissa diabeteshoitaja tai ravitsemusterapeutti tai muu henkilö terveyskeskuksesta ja diabetesyhdistyksen väkeä.

ILOA ELÄMÄÄN 10.9. SANIFANI KALAJOKI

Tapahtuma on suunnattu kaikille erityisryhmille ja heidän avustajilleen ja läheisilleen. 

10:30 Terveys ja hyvä olo,  terveystieteitten maisteri Kyösti Miettinen Kuopiosta
10:30 Lounas
13:00 COMEDY MAGIC with Joni Pakanen
14:00 Iltapäiväkahvit
14:30 Ohjattu sauvakävely tai esim. kylpylä
Perjantaina 9.9. disco&karaoke sekä Duo Roslander&Kääntä
Osallistumismaksu 25?  sisältää lauantaina  COMEDY MAGIC with Joni Pakanen, Kyösti Miettisen luento, lounas, kahvi + pulla ja  ohjattu sauvakävely.
Kokkolan Seudun Diabetes järjestää kuljetuksen lauantaipäiväksi Kalajoelle. Lähtö Kokkolan linja-autoasemalta  klo 9 ellei  lähtijöitten kanssa toisin sovita. Kuljetus maksaa yhdistyksen jäsenille 5 e ja muille 10e.  Ilmoittautumiset viimeistäin 4.9. Leifille puh. 0400-162172 .  Toholammilta järjestyy kimppakyyti.

SVENSKA TRÄFFEN

i Jakobstad den 13-14.8.11

Programmet sker på Stadshotellet , Kanalespl. 13

Lördag 13.8.

10.30-12.00 Ni anmäler er till arrangörerna vid ankomsten till Stadshotellet. Därefter äter vi lunch. De rum som är klara för övernattning tas i besittning genast. Resten under kaffepausen.

12.00-13.00 ”Lediga timmen”. Strosa på gågatan, (som är direkt utanför hotellet där ni bor). Vila, eller gör vad ni vill.

13.00-13.15 Stadens hälsning till deltagarna, av stadsdirektör Mikael Jakobsson.

13.15-14.00 Läkaren Britt-Mari Bjon talar om: ”Patientens del i vårdplanen”.

14.00-14.45 Psykolog Jean Nyman. ”Kronisk skörbjugg hot mot vår hälsa”.

14.45-15.15 Kaffe/te med smörgås i konferansutrymmet.

15.15-16.00 Diabetesförbundets I-viceordförande Anders Laurén och distriktskoordinator Petteri Bjurström berättar om ”Aktuellt från Diabetesförbundet”.

16.00-17.00 Ordet fritt. Föreningarna kan berätta om olika aktiviteter. Ställ frågor och diskutera olika projekt m.m.

17.00-18.45 Slappa av. Vila. Strosa på gågatan. Ställ er för kvällen.

19.00 Middag på restaurang Pavis. Buss avgår utanför Stadshotellet och kör er till natursköna Segelpaviljongen Pavis där vi njuter av en trerätters middag och en ”Höstfest” med sång, dans och lotteri. Bussturen tar 3-4 min.
Retur med buss till Stadshotellet för övernattning

Söndag 14.8

07.00-09.00 Kaffe och tebuffé i lobbybaren.

09.00-10.00 Stadsrundtur med lokala guider.

10.00-11.30 Besök på Arktiska Museet Nanoq. Kunniga guider förevisar.

11.30-13.00 Utcheckning från hotellet samt avskedslunch och hemresa.

Priset för övernattande i dubbelrum är 100 €./pers. inkl. mat vid ankomsten, eftermiddagskaffe, trerätters på restaurang Pavis, morgonfrukost samt lunch innan alla åker hem. Enkelrum inkl.hela paketet kostar 128 €/pers.
Utan övernattning kostar 65 €/pers.

Betala kontant vid inbokningen i konferenssalen Malm A+B

Anmäla dig till Jakobstadsnejdens Diabetikers sekreterare senast den 30.06.2011.
Hennes telefonnummer är: 0400-561889.

Vi förbehåller oss att ge er det oficiella dagsprogrammet vid er ankomst.

KOM OCH UPPLEV ETT TREVLIGT VECKOSLUT I VÅR VACKRA STAD !

Önskar, Jakobstadsnejdens Diabetiker rf
Kaj Wickman ordförande.

Tel.0405858442

RISKITESTITAPAHTUMIA

Kokkolan Seudun Diabetes on mukana kahdessa riskitestitapahtumassa toukokuussa. Yhdistys pääsee kertomaan toiminnastaan, avustamaan testaustapahtuman järjestäjiä ja jakamaan tiedotusmateriaalia.
.
Tiistaina 10.5. klo 16-18 Kokkolan kirjaston Hongellsalissa on "ilmainen katsastusaika" eli testataan verensokeri,  vyötärönympärys,  2-tyypin diabeteksen sairastumisriski, keuhkojen tilavuus ja kehon koostumus. Samalla annetaan neuvoja, miten voit pitää itsesäsi parempaa huolta.  Testaustuloksia arvioimassa sisätautien erikoislääkäri Matti Kuusela ja Leiras.

Keskiviikkona 18.5. klo 10-18 on Kokkolan terveyskeskuksen ja Sanofi-Aventiksen järjestämä riskitestitapahtuma Citymarketissa.  Verensokeria mittaavat paikalliset diabeteshoitajat, ravitsemusteapeutti, sydänhoitaja, jopa lääkäri Markku Vähähyyppä tulee paikalle. Sanofi-Aventis täyttää tietokoneella  riskitekstikyselyjä.

KEVÄTKOKOUS

 Kevätkokous on tilinpäätöksen aikaa, niin myös Kokkolan Seudun Diabetes ry:n kohdalla. Kevätkokous pidettiin keskiviikkona 16.3. Tervakartanon Juttutuvassa 37:n jäsenen voimin. kokouksen puheenjohtajana toimi Kaarina Korhonen ja sihteerinä Eero liukkonen. Tilinpäätöksen, joka on hieman alijäämäinen, esitteli Eero Liukkonen ja toimintakertomuksen  Kaarina Korhonen,  molemmat hyväksyttiin ja kokous myönsi vastuuvapauden.

Toholammin alaosaston tilit ja toimintakertomus merkittiin tiedoksi ja liitetään yhdistyksen asiakirjoihin 

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010
hyväksyttiin kevätkokouksessa ja sen voi lukea ja tulostaa tästä ( PDF )

YHTEISTYÖTÄ TERVEYDENHUOLLON JA YHDISTYSTEN VÄLILLÄ

Aiheesta haima-maksa-munuainen järjesti Kokkolan Seudun Diabetes ry yhdessä Keski-Pohjanmaan Munuais- ja maksapotilaat ry:n kanssa luento- ja keskustelutilaisuuden helmikuussa Kokkolassa. Tilaisuuteen kutsuttiin sairaanhoitopiirin diabeteshoitajia sekä sisätautiosaston hoitajia. Kutsua noudatti viitisenkymmentä henkilöä, mukaanlukien ryhmä alan opiskelijoita.

Tavoitteena oli käsitellä diabeetikon munuais- ja maksasairauksien toteamista ja hoitoa ja toisaalta munuais- ja maksapotilaiden diabeteksen hoitoa. Johdantona kuultiin diabeetikon, munuaissiirteen ja maksasiirteen saaneiden henkilöiden kertomuksia. Dosentti Liisa Hiltunen luennoi diabeetikon lisäsairauksista ja niiden varhaisesta toteamisesta. Osaston ylilääkäri Stefan Andersson puhui munuaistaudeista todeten mm, että munuaisten vajaatoimintapotilaista suurin osa on diabeetikkoja.

Ruoka-asiat nousivat keskustelussa päällimmäiseksi, niihin oli vastaamassa ravitsemussuunnittelija Minna Nykänen. Diabeetikko laskee hiilihydraatteja, arvioi proteiinin määrää ja pelkää lisäaineiden kertymistä elimistöön.

Tapahtuma lujitti potilasyhdistysten välistä yhteistyötä – olihan aihe molemmille yhteinen. Tällä tavoiteltiin myös yhteyttä terveydenhuoltoon potilaiden näkökulmasta käytännön tasolla ja vuorovaikutuksen merkeissä. Muistutimme, että vertaistuki on osa hoitoa.

Tilaisuudessa puhuivat ylilääkäri Stefan Andersson, ravitsemussuunnittelija Minna Nykänen ja dosenttiLiisa Hiltunen.  Kuva: Kalevi Suuronen

LIIKUNTAPAINOTTEINEN KYLPYLÄMATKA
Kokkolasta Kuopion Rauhalahteen

Kokkolan Seudun Diabeteksen Eero Liukkosen yhdessä naapuriyhdistysten kanssa organisoima helmikuinen matka Kuopioon kylpylähotelli Rauhalahteen onnistui erinomaisesti. Matkaan lähtijöitä oli niin paljon, että kun linja-autoon mahtui 58 henkeä, niin kahden täytyi tulla junalla perässä.

Yhdessä matkustaessaan diabeetikot saavat luonnollisesti hyvää vertaistukea, mutta tällä matkalla kiinnitettiin huomiota liikunnan merkitykseen diabeteksen hoidossa. Ohjelmassa oli mm. ohjattua vesijumpaa, sauvakävelyä, kuntosalia, kurlausta, tietokilpailua ja kävipä joku myös savusaunassa ja avannossakin. Tanssilattialla tuli liikuntaa ja useampikin mukanaolleista huolehti myös musiikista karaokelaulajan osassa. Uudehko zumba-tanssi sai useammalle hien pintaan kolmevarttisen tuokion aikana.

Liikuntaan perehdyttiin myös tiedon tasolla, sillä terveystieteiden maisteri Kyösti Miettinen piti esitelmän aiheesta liikunta ja diabetes.

Ja kuten nyt arvata suattaa, niin ne nuo savolaesten tietokilpailuije oekeet vastaakset ovat juuri päenvastoen, kun kilpaalijat luuloo tietäväse. (Savoksi kiäntäjä syntyisin Etelä-Savosta).

Onnistuneen matkan lopulla nivalalaiset suunnittelivat jo kapinaa julistaen, että: ”eivät he täältä mihinkään lähde ”.

Matkaa järjestämässä olivat Kokkolan Seudun Diabeteksen kanssa Perhojokilaakson Diabetesyhdistys, Kala-ja Pyhäjokilaakson Diabetesyhdistys, Reisjärven Diabetesyhdistys ja Nivalan Seudun Diabetesyhdistys.